ऑफिस पॉलिटिक्स (Office Politics) हर कार्यस्थल पर एक आम समस्या

आजकल ऑफिस पॉलिटिक्स (Office Politics) हर कार्यस्थल पर एक आम समस्या बन चुकी है, और यह ना सिर्फ काम के माहौल को बिगाड़ती है बल्कि व्यक्ति के मानसिक स्वास्थ्य पर भी असर डाल सकती है। आइए इस लेख के माध्यम से इसे विस्तार से समझते हैं:

ऑफिस पॉलिटिक्स क्या है?

ऑफिस पॉलिटिक्स का मतलब है—ऐसा व्यवहार या गतिविधियाँ जो कार्यस्थल पर किसी व्यक्ति या समूह को फायदा, या फिर दूसरों की हानि पहुंचाने के उद्देश्य से की जाती हैं। इस तरह के व्यवहार आमतौर पर शक्ति, प्रभाव, पद, या मान्यता पाने के लिए किया जाता है।

इसमें शामिल हो सकते हैं:

• चुगली करना (Backbiting)
• दूसरों की सफलता को दबाना
• ज़रूरत से ज़्यादा बॉस की चापलूसी
• जानबूझकर किसी की गलती उजागर करना
• किसी के खिलाफ माहौल बनाना

ऑफिस पॉलिटिक्स के दुष्परिणाम: ऑफिस मे इस तरह के नकारात्मक वातावरण  के कारण इसका प्रभाव  कर्मचारियों के मानसिक,और  शारीरिक स्वास्थ्य  के साथ उनकी Productivity पर भी देखने को मिलता है। इसके अतिरिक्त ऑफिस पॉलिटिक्स के मुख्य दुष्परिणाम इस प्रकार है।   

• काम में मन न लगना
• आत्मविश्वास में कमी
• टीम वर्क में बाधा
• मानसिक तनाव और निराशा
• योग्य व्यक्ति का हतोत्साहित होना

ऑफिस पॉलिटिक्स से निपटने के उपाय:

1. पेशेवर (Professional) बने रहें

• अपनी बातों और व्यवहार में हमेशा शालीनता रखें।
• किसी के बहकावे में न आएं और न ही बेवजह किसी विवाद में पड़ें।

2. गॉसिप से दूरी बनाए रखें

• ऑफिस में होने वाली चुगली या अफवाहों में भाग न लें।
• यदि कोई आपके पास आकर किसी की बुराई करता है, तो उस चर्चा को बढ़ावा न दें।

3. अपने काम पर फोकस करें

• अपनी जिम्मेदारियों को ईमानदारी से निभाएं।
• आपका काम ही आपकी पहचान बनाता है।

4. स्मार्ट तरीके से संवाद करें

• जब भी किसी कठिन स्थिति का सामना हो, शांत रहकर और तथ्यों के आधार पर बात करें।
• बातों को भावनात्मक नहीं, तार्किक ढंग से रखें।

5. सभी से संतुलित व्यवहार रखें

• किसी एक ग्रुप में न फँसें, सभी के साथ विनम्रता से पेश आएं।
• ऑफिस फ्रेंडशिप हो, लेकिन प्रोफेशनल सीमाएँ भी स्पष्ट हों।

6. अपना नेटवर्क बनाएं

• अपने जैसे सकारात्मक और भरोसेमंद लोगों से जुड़ें।
• इससे आपको मानसिक समर्थन भी मिलेगा और पॉलिटिक्स से निपटना आसान होगा।

7. सीनियर या एचआर से बात करें (यदि मामला बढ़ जाए)

अगर किसी की गतिविधियाँ आपको बार-बार नुकसान पहुँचा रही हैं, तो उचित तरीके से सीनियर या HR से बातचीत करें।

निष्कर्ष:

ऑफिस पॉलिटिक्स को पूरी तरह से रोकना मुश्किल हो सकता है, लेकिन समझदारी, संयम और प्रोफेशनल रवैये से आप इससे सुरक्षित रह सकते हैं। सबसे ज़रूरी है—खुद को सही बनाए रखना, भले ही परिस्थिति कितनी भी गलत क्यों न हो।